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女大学生们返乡捏绣花针 挑起彝绣大梁
云南楚雄彝族自治州大山里的女子，用一根小小的绣花针，绣出了一个让世界惊艳的亿元大产业。中青报中青网记者 张文凌/摄 彝绣不是为了展览或售卖，是彝家人必需的生活用品，尽管花色繁琐，但却纯粹。她们绣的每一件绣品都是给自己或亲人绣的，一针一线融入了她们的情和…
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一把剪刀守护一份文化
国家级非遗项目苗族剪纸代表性传承人姜文英：一把剪刀守护一份文化 姜文英 受访者供图 在黔东南苗族侗族自治州，有这样一个“巧人”，40年来，她将时光凝于指尖，一把剪刀和掌中的老茧诉说着匠人的坚守与执着，她就是国家级非遗项目苗族剪纸国家级代表性传承人、20…
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胥山端午传承千年文脉
当地人在制作香囊。孙 佳摄 又是一年端午将至，年逾七旬的王渔妹最近很是忙碌，她摘下自家院里栽种的菖蒲晾晒，挑选乡土味道的蓝印花布，准备中国结与流苏穗子……对今年的胥山香囊创意作品大赛，王奶奶志在必得。 做香囊、裹粽子、赛龙舟，这些传统风俗活动，在浙…
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姚建萍：苏绣传承发展要坚持艺术创作和生活美学并行
编者按：“中国非遗年度人物推选宣传活动”由文化和旅游部非遗司指导，光明日报社、光明网主办，自2017年启动已成功举办了六届，推选出了乌丙安、尚长荣、冯骥才、刘兰芳、张伯礼、杨昌芹等60名标志性人物，宣传传播非遗保护典型人物和优秀案例，推动非遗保护意识不断深入…
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安徽绩溪县上庄镇：传统手工制墨技艺传承千年
自安徽省宣城市绩溪县城向西，水声潺潺，树影葱茏，一路行去，至群山之中，豁然开朗。河溪成网，环绕村庄。古朴的石桥、参天的古树、浣洗的村民、嬉戏的孩童，还有三五成群的鸭子悠闲戏水，眼前的景象宛若一幅水墨丹青，这便是记者此行的目的地——上庄镇上庄村。清人刘汝…
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走进北京市档案馆 探秘档案修复保护技艺
北京青年报联合 北京市档案学会“档案文化系列活动”第 六 期6月12日，正值“国际档案日”期间。一早，会员们陆续来到北京市档案馆门前集合。此次寻访，主要是为探秘外界知之甚少的档案修复保护技艺，大家对此充满了好奇。很快，北京市档案学会秘书长王兰顺走出来迎接大…
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南瓜富含胡萝卜素四种吃法最适宜
南瓜属于葫芦科南瓜属植物，种植广泛，在我国不同地区又俗称倭瓜、番瓜、北瓜、金瓜、麦瓜、窝瓜、老缅瓜等。南瓜的品种也很多，从形状来看，有扁圆状、长圆状、葫芦状、果实状等；南瓜外皮的颜色也多彩多样，有橙黄色、暗绿色、墨绿色。品种不同，营养价值略有不同，口感…
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花生的最佳吃法知多少
“常吃花生能养生，吃了花生不想荤”，这句民谚道出了古人对花生保健功能的肯定。从现代营养学角度分析，花生富含蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素、矿物质以及白藜芦醇等植物化学物，常吃能给健康带来多种好处。花生最佳吃法 打浆或蒸煮花生营养丰富，烹调方法也很多样…
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食物补“锌” 孩子更健康
锌是人体必需的微量元素之一，在人体内含量极小，但它们对维持人体新陈代谢却是十分必要的。一旦缺少了这些必需的微量元素，人体就会出现疾病，甚至危及生命。锌在人体内的含量仅次于铁，是人体需要的15种微量元素之一。小朋友缺锌，易发生味觉障碍，使孩子出现厌食、偏食…
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这些水果热量比肉还要高
新鲜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，适当吃水果对于保持肌体健康、防衰老是有好处的。不过，吃水果一定要适量，过犹不及。水果只能作为正餐之外的补充。水果中水分多，通常糖分也不少，但是蛋白质很少，而且几乎没有人体必需的脂肪酸，单吃水果远远不能满足人体对宏量…
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养生需顺应自然规律
《黄帝内经》云：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。可见养生讲究顺应自然界四季的变化，也就是说要顺应春生夏长、秋收冬藏的自然规律。春养肝春季天气回暖，自然界万物都逐渐开始生长…
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果蔬存放小窍门 你做对了吗
蔬菜和水果富含多种人体有益成分，如维生素C、膳食纤维、果胶等，是人体矿物质和维生素的重要来源。《中国居民膳食指南（2022）》推荐成人每天摄入蔬菜不少于300g，其中新鲜深色蔬菜应占1/2；水果200-350g。身处现代生活的我们，怎能一日无果蔬？但往往事实却是这样的：果…
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专家：避免奶粉受潮结块 注意这三点
这两年大家都养成了多买点东西以备不时之需的习惯，一顿操作猛如虎后，朋友圈里陆续出现各种“……能吃吗”系列高频提问。随着梅雨季的到来，“能吃吗”系列又多了一个新问题：奶粉结块了，还能喝吗？仅仅受潮结块的奶粉是可以喝的奶粉最常见的结块原因是“受潮”。奶粉是…
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四川“春雷行动2023”查处案件3.4万件
近日，四川省市场监管系统召开“春雷行动2023”总结会议，全面总结回顾了行动开展情况，通报了成绩突出单位和个人，公布了6项重点整治领域的典型案件。四川省市场监管局局长、党组书记陈凯出席会议并讲话，南充市、德阳市及泸州市泸县、凉山州越西县市场监管局代表在会上…
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在新时代新征程上彰显组织担当——党的十八大以来党的组织工作综述
新华社北京6月28日电题：在新时代新征程上彰显组织担当——党的十八大以来党的组织工作综述新华社记者范思翔、王鹏组织建设是党的建设的重要基础。党的组织路线是为政治路线服务的。我们党要长期执政、永葆活力，团结带领全国各族人民沿着中国特色社会主义道路实现中华民…
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